Argus — bardzo ładny i funkcjonalny licznik aktywności fizycznej

0

Argus -- bardzo ładny i funkcjonalny licznik aktywności fizycznej

Jak co roku po świętach napędzamy swoją silną wolę, by od drugiego stycznia rozpocząć zmiany na lepsze. Nie wiem, jak to wygląda w waszym przypadku, ale ja wcale nie potrzebuję kluczowej daty do tego, by podjąć jakieś działania, zwłaszcza jeśli chodzi o sport i zdrowy tryb życia. Staram się ruszać codziennie, choćby na spacer i nie czekam na nowy dzień, tydzień czy rok, żeby pójść na basen albo łyżwy. A jeśli wasza ścieżka zdrowia dopiero się rozpoczyna i chcecie nieco wspomóc swoje wysiłki, spróbujcie z aplikacją Argus, która może okazać się dodatkowo bardzo dobrą motywacją.

Na początku pracy z programem trzeba chwilę poświęcić na dostosowanie go do naszych preferencji. Określamy takie kryteria jak cel, jaki chcemy osiągnąć, tempo nadchodzących zmian, poziom bieżącej aktywności fizycznej, uzupełniamy także informacje dotyczące wagi, wzrostu, wieku oraz płci. Na podstawie tych danych Argus szybko przeliczy, kiedy możemy spodziewać się wymarzonych efektów oraz ile kalorii dziennie powinniśmy przyjmować, by zmiany doszły do skutku. Po tym etapie dostajemy dwie możliwości – albo korzystamy z aplikacji w obecnej postaci, albo wykupujemy wersję premium, razem z którą otrzymamy personalizowane plany treningowe i dietetyczne.

Argus -- bardzo ładny i funkcjonalny licznik aktywności fizycznej

Jeśli wybierzemy pierwszą opcję, będziemy mieć do czynienia jedynie z licznikiem codziennych aktywności. Na stronie głównej programu znajdziemy tablicę w kształcie plastra miodu, gdzie widoczne są informacje o dzisiejszej pogodzie, ilości wykonanych kroków i spalonych kalorii. Samodzielnie natomiast uzupełniamy licznik szklanek wody, filiżanek kawy oraz rejestrujemy posiłki. Przechodząc do odpowiedniej karty dodajemy zjadane produkty, a program wylicza ich przybliżoną kaloryczność, jednocześnie informując czy przekroczyliśmy ich zalecaną ilość. Na tablicy są także puste pola, które możemy uzupełnić dodatkowymi informacjami.

Argus -- bardzo ładny i funkcjonalny licznik aktywności fizycznej

Argus to aplikacja, która powinna stać się niezbędnikiem wszystkich tych, którzy lubią mieć swoje aktywne życie pod kontrolą. Wersja darmowa zawiera podstawowe funkcje, jakie z pewnością wystarczą użytkownikom początkującym i średnio zaawansowanym. Licznik kroków i spalonych kalorii, szeroka baza wyszukiwanych produktów żywnościowych i ich dość dokładna kaloryczność, a do tego naprawdę ładny, intuicyjny interfejs czynią program przydatnym narzędziem do kontroli codziennej wagi. Zakup wersji premium przyniesie dodatkowe korzyści w postaci dopasowanej diety oraz doliczania kalorii spalanych podczas personalizowanych treningów.

Aplikacja dostępna jest dla użytkowników systemu iOS oraz Android, w Google Play tytuł produkcji został nieco uproszczony, lecz funkcje pozostają te same.

Ocena autora

Ocena 5-
Ocena użytkowników
     0 głosów
Twoja ocena to:
Wybierz platformę
     
Do
góry