Dr Barbara — Jadłospis skrojony na miarę

3

Zrzut ekranu 2016-03-29 o 11.42.31

Duży problem ludzi na diecie to kwestia małego zróżnicowania posiłków. Ułożenie dobrego jadłospisu, wymaga pewnej wiedzy, jednak nie wszyscy mają czas na poznawanie tajników węglowodanów, tłuszczy i kalorii. Z pomocą przychodzi Dr Barbara: wirtualny dietetyk, który pomoże przygotować odpowiednie posiłki. 

Rozpoczęcie pracy z aplikacją wymaga założenia konta. Aby to zrobić, musimy podać imię i nazwisko, adres e-mail a także hasło. Trzeba również potwierdzić, że mamy ukończone 18 lat i zaakceptować regulamin. Chwilę później, tytułowa Dr Barbara, przysyła nam wiadomość e-mail z linkiem aktywacyjny. Tu warto dodać, że serwis oferuje darmowe diety, zaledwie przez tydzień. Po upływie tego czasu, użytkownik, który dalej chce korzystać z usługi, musi przejść na wariant „premium”. Dostępne pakiety zaczynają się od kwoty 55 zł i kończą na 300 zł, w zależności od dostępnych funkcji. Ja, skupię się dzisiaj na użyteczności samej aplikacji. Trzeba bowiem wiedzieć, że Dr Barbara to narzędzie, które uruchomimy również z poziomu przeglądarki internetowej.

Aplikację podzielono na 5 zakładek, do których przechodzimy, wybierając ikony ulokowane w dolnej części ekranu. Pierwszy przycisk, przenosi nas do działu „badania”. Podczas diety, powinniśmy regularnie sprawdzać, czy nie wpływa ona w negatywny sposób na nasze zdrowie. Aplikacja pozwala zapisać przeszło 30 różnych parametrów. Nie jestem ekspertem, ale mam wrażenie, że większość z nich to badania bazujące na pobieraniu krwi. Po odebraniu wyników z przychodni, wszystkie dane możemy przepisać do aplikacji i mieć pewność, że na pewno nie zginą.

Kolejna zakładka to „zakupy”. Łączy się ona bezpośrednio z najważniejszym elementem aplikacji, czyli kalendarzem, w którym znajdziemy wszystkie przepisy na nasze dietetyczne dania. Dział „zakupy” to nic innego jak wygodna lista produktów, które musimy kupić w danym dniu, aby przygotować poszczególne potrawy. Moim zdaniem, ta część aplikacji, nie została odpowiednio dopracowana. Po pierwsze, brakuje możliwości wykreślania lub zaznaczania tych pozycji, które mamy już w domu. Druga kwestia, to brak jednej listy dla wszystkich produków, potrzebnych na cały tydzień. Nie sądzę, żeby ktokolwiek miał czas na to, żeby codziennie rano, robić zakupy tylko na jeden dzień.

Same przepisy wyglądają naprawdę dobrze. Każdego dnia, aplikacja dobiera dla nas 5 zróżnicowanych posiłków. Nie zabrakło informacji o wartościach odżywczych oraz szczegółowej instrukcji przygotowania. Zabrakło niestety informacji o liczbie kalorii zawartych w danej potrawie. Nigdzie nie znalazłem też informacji o dziennym zapotrzebowaniu na poszczególne wartości odżywcze. Mało informacji znajdziemy też w zakładce „statystyki”. Nasz wzrost i wagę znamy na pamięć. Jedyna przydatna informacja to BMI.

Aplikacja „dr Barbara” to dobre rozwiązanie dla tych, którzy szukają dobrych dietetycznych przepisów na codzienne posiłki. Jeśli chcielibyście dowiedzieć się czegoś więcej o waszym zapotrzebowaniu na wartości odżywcze lub kalorie, proponowałbym raczej sięgnąć po MyFitnessPal.

Ocena autora

Ocena 4
Ocena użytkowników
     0 głosów
Twoja ocena to:
Wybierz platformę
     
  • Blazejekk

    Świetna nazwa aplikacji! Jednak wolę liczyć kalorie z Fitatu niż Basią ;)

  • Aneta

    a ja wolę Basię :) I znalazłam listę zakupów na tydzień – jest na końcu (po 7 dniach). To co dla mnie najwazniejsze mogę mieć dietę na miażdzycę. Kalorie? NIe chce mi się ich liczyć – dzwoniłam do nich – program liczy je za mnie wiec nie muszę się martwić:)

  • dr Barbara

    Dziękujemy za komentarz oraz konstruktywna krytykę. Pragniemy wciąż udoskonalać narzędzie jakim jest dr Barbara, aby wspomóc proces odchudzania osób z nadmierną masą ciała oraz wskazać jakie posiłki należy spożywać w przypadku najbardziej popularnych chorób cywilizacyjnych :)
    Jeżeli chodzi o wspomniana listę zakupów to jest ona dostępna na 7 dni -> w Androidzie należy przesunąć ekran od prawej do lewej (najpierw ukażą się wszystkie dni pojedynczo a na końcu jest lista na cały tydzień). :)
    Kaloryczność posiłków jest dobierana dla indywidualnych potrzeb każdej osoby, tak by nie trzeba było się “męczyć” z ta funkcjonalnością. Porównywanie nas do MyFitnessPal nie jest w 100% dobre, gdyż założeniem dr Barbary jest wspomaganie procesu odchudzania przy często występujących chorobach zależnych od diety – nie stawiamy zaś tylko na modę, która szybko potrafi przeminąć :) Należy pamiętać, że choroby te są często skutkiem niewłaściwego żywienia i dopiero odpowiednio zbilansowany plan żywieniowy może wspomóc proces leczenia. Dlatego też nad opracowywaniem diet pracuje szereg specjalistów :)
    Wkrótce pragniemy rozwinąć wiele modułów o elementy, które m.in. były wspomniane w artykule. W związku z tym zapraszamy do testów.
    Pozdrawiamy – zespół dr Barbara

Do
góry