Ta aplikacja ma pomóc ze skupieniem się podczas intensywnej nauki

0

Engross

Rozwój technologii niewątpliwie mocno wpływa na naszą codzienność. Naukowcy zdążyli już zauważyć, że od czasu rozpowszechnienia smartfonów, tabletów i innych urządzeń przenośnych dużo ciężej jest nam się skupić. Niestety, pracować czy uczyć się nadal trzeba, czego nieustannie przychodzące powiadomienia nie ułatwiają. Jak z tym walczyć? Ironicznie, sporo pomysłów na rozwiązanie tego problemu znaleźć można w sklepach z mobilnymi aplikacjami. Weźmy chociażby takie Engross, dostępne na Androida.

Engross służy przede wszystkim do planowania sesji nauki. Nie ma nic złego w każdorazowym ustawianiu czasomierzy czy przypomnień, ale dlaczego by nie skorzystać z pomocy dedykowanej uczeniu się aplikacji? W Engross da się zrobić więcej niż tylko włączenie trybu nie przeszkadzać i nastawienie czasomierza.

Engross

Przykładowo, tu program sam zaproponuje czas trwania pojedynczych sesji uczenia się. Nie da się wysiedzieć kilku godzin nad książkami non stop, nie ulegając żadnym rozpraszaczom. Twórcy aplikacji Engross są tego świadomi, dlatego tutaj cykle nauki trwają maksymalnie kilkadziesiąt minut.

Krótkie przerwy są dobre dla zdrowia. W Engross da się je zaplanować bezpośrednio po sesji nauki, dodatkowo ustalając ich czas trwania według własnych preferencji. Inną ciekawą opcją, którą znaleźć można w tej aplikacji jest możliwość ustawienia dodatkowych kilkunastu minut do każdego cyklu uczenia się. Ten czas powinien być przeznaczony na powtórki, odpowiednio przed nauką na ogarnięcie potrzebnego materiału, jak i po, aby utrwalić wiedzę.

Magiczny przycisk skupienia

W jaki konkretny sposób ta aplikacja ma wspomóc pełne skupienie na pracy? Twórcy Engross zastosowali prosty trik: za każdym razem, gdy użytkownik zacznie myśleć o niebieskich migdałach albo robić rzeczy niezwiązane z nauką, powinien wcisnąć przycisk, znajdujący się na ekranie. Ta czynność ma za zadanie skupić uwagę w jednym miejscu tak, aby być w stanie wrócić do pracy. Sam przycisk to najzwyklejszy na świecie… licznik.

Engross

Poza tym, program może jeszcze odłączyć użytkownika od internetu czy nie pozwolić mu na zgaszenie ekranu. W wersji premium, Engross podsumowuje dodatkowo statystyki nauki i pozwala na robienie awaryjnych przerw. Bazowe wydanie tego programu jest zupełnie darmowe. Warto sprawdzić, jeśli łatwo się rozpraszacie.

Ocena autora

Ocena 4+
Ocena użytkowników
     0 głosów
Twoja ocena to:
Wybierz platformę
     
Do
góry