Kiedy lęk i stres utrudniają funkcjonowanie, ta aplikacja ma pomóc z nimi walczyć. Skutecznie!

2

MoodMission

Nie każdy dzień jest przyjemny i owocny. Bywa, że z jakiegoś, niekoniecznie oczywistego powodu stres albo lęki przejmują kontrolę nad człowiekiem i niewiele można ze sobą zrobić. W pewnym stopniu to normalne, ale nie oznacza to, że nie da się z tą niemożnością walczyć. Szereg sposobów na to, jak radzić sobie z atakami złego samopoczucia czy stresu znaleźć można w pewnej bardzo przydatnej aplikacji. Nazywa się ona MoodMission i istnieje szansa, że będzie ona w stanie realnie człowiekowi pomóc.

Co twórcy programu również z góry zaznaczają, MoodMission nie jest w żadnym stopniu substytutem wizyty u specjalisty. Jeśli złe samopoczucie, lęki czy stres utrudniają wam normalne funkcjonowanie, koniecznie zarezerwujcie wizytę u odpowiedniego lekarza. Aplikacja nigdy nie będzie remedium na wszystkie problemy.

W pewnych przypadkach ma ona swoje zastosowania. Na samym początku przygotujcie się jednak na sporo ankiet do uzupełnienia. W dużej mierze dotyczyć one będą codziennego samopoczucia, ale też i ogólnej kondycji psychicznej. Twórcy MoodMission zarzekają się, że dane te służą jedynie do badań i funkcjonowania aplikacji oraz że są one bezpieczne. Ważna kwestia: program nie jest spolszczony. Żeby w pełni móc z niego korzystać, znajomość angielskiego jest warunkiem koniecznym.

MoodMission

MoodMission zawsze pyta o to, jak czuje się użytkownik. Gdy stwierdzi on, że coś jest nie tak i przynajmniej pobieżnie scharakteryzuje on swój problem, aplikacja zaproponuje kilka różnych sposobów na poradzenie sobie ze złym samopoczuciem czy innym problemem natury psychicznej.

Niekoniecznie będą to porady, typu wyjdź na spacer czy pomedytuj przez pięć minut. Program oferuje wiele typów sugestii, których przydatność da się potem ocenić. Dzięki temu aplikacja uczy się naszych preferencji i zachowań. Ma to potem pomóc w proponowaniu rozwiązań skrojonych pod użytkownika.

MoodMission

To niezbędnik dla mających problemy z radzeniem sobie w złych sytuacjach.

Nigdy nie wiadomo, kiedy pomoc MoodMission będzie potrzebna. Jeśli zdarza się wam, że nie jesteście do końca w stanie poradzić sobie ze złym samopoczuciem albo stresem, warto ją mieć pod ręką, szczególnie, że jest to program zupełnie darmowy. Działa on zarówno na Androidzie, jak i na iOS. Warto dać mu szansę – nie wszystko da się przewidzieć.

Ocena autora

Ocena 5
Ocena użytkowników
     0 głosów
Twoja ocena to:
Wybierz platformę
     
  • Zigi

    Akurat polakom pomoże. Szkoda ze nie jest w cyrylicy.

    • Elpolaco

      Wiesz, że Polacy nie używają cyrylicy?….

Do
góry