Z MyPlate śledzenie diety to czysta przyjemność

0

Kontrolowanie posiłków przy pomocy telefonu jest o tyle wygodne, że praktycznie wszystko dzieje się automatycznie. W sklepach z aplikacjami znaleźć można tysiące programów, które mają za zadanie sumować kalorie i przeliczać efekty diety. Do tego właśnie służy także MyPlate, czyli aplikacja, gdzie posiłki zapisuje się wyjątkowo łatwo i wygodnie.

Nie zraźcie się, że do obsługi MyPlate trzeba mieć założone konto. Jest to spowodowane tym, że ta aplikacja posiada całą rozbudowaną społeczność, skupioną wokół diet. O dziwo, na ogólnodostępnej tablicy znaleźć można aktywnych użytkowników. Publikowanie na niej, w przeciwieństwie do obowiązku założenia konta, jest całkowicie opcjonalne. Jeśli więc chcielibyście podzielić się waszą niesamowitą przemianą albo poszukać wsparcia w ciężkich momentach diety, to właśnie jest doskonałe miejsce, aby się tym podzielić.

Ważniejsza dla większości użytkowników będzie jednak kwestia dodawania posiłków do zasobów programu. MyPlate posiada bardzo przyjazny użytkownikowi interfejs. Dzięki jego sporemu uproszczeniu, wprowadzenie nowego rekordu do bazy zajmuje dosłownie kilka stuknięć palcem. Po zatwierdzeniu porcji, aplikacja sama podliczy wszystkie wartości odżywcze i doda je do dziennego zapotrzebowania. Wszystkie dane zostaną automatycznie zaktualizowane, włącznie z diagramami, które obrazują obecne zużycie.

Ilość możliwych do spożycia kalorii dobierana jest według wcześniej określonego planu. Po wprowadzeniu informacji o wzroście oraz o obecnej i wymarzonej wadze, aplikacja zaproponuje kilka rozwiązań, które różnić się będą dzienną dawką kalorii oraz czasem, w którym dany cel zostanie osiągnięty. Co ciekawe, MyPlate wyświetli ostrzeżenia, gdy zaplanowana waga będzie według przeliczonego bmi nieodpowiednia do naszego wzrostu. Program oferuje również plany, w których przybiera się na wadze – oczywiście tu do wyboru też jest kilka różnych ścieżek do tego celu.

Pomimo mnogości podobnych aplikacji, MyPlate może przypaść do gustu części użytkowników. Program nie jest przeładowany funkcjami, przez co wydaje się być bardzo poręczny w codziennym użytkowaniu. Jeśli jednak brakuje wam zaawansowanych opcji podglądu spożywanych składników albo zestawu przepisów na dietetyczne posiłki, to wszystko to i więcej oferuje rozszerzona wersja programu, która opłacana jest w abonamencie. Jego cennik możecie sprawdzić w sklepie. Wersja podstawowa tego programu jest natomiast całkowicie bezpłatna!

Ocena autora

Ocena 5-
Ocena użytkowników
     0 głosów
Twoja ocena to:
Wybierz platformę
     
Do
góry