W przypadku ataku paniki zawsze lepiej mieć pod ręką Rootd

0

Rootd

Rootd to aplikacja, którą powinni mieć na swoim telefonie wszyscy zmagający się z atakami paniki. Kryzysowe sytuacje często nadchodzą w samotności, a telefon ma się praktycznie zawsze przy sobie. Ten program ma szansę realnie pomóc.

Jak to działa?

Podczas napadu ataku paniki wystarczy sięgnąć po telefon i odpalić Rootd. W środku aplikacji, już na głównym pulpicie, można znaleźć spory czerwony przycisk. Należy w niego stuknąć, a stanie się wtedy magia.

Rootd

Tak naprawdę to Rootd nie oferuje niczego zupełnie odkrywczego. Rzecz w tym, że zaproponowane tu rozwiązania są bardzo dobrze rozplanowane. Taki atak nie trwa zazwyczaj długo, więc czas jest tu na wagę złota. W Rootd wszystko jest pod ręką, nie trzeba więc błądzić po zakładkach, żeby znaleźć pomoc.

Aplikacja zawsze proponuje dwa podejścia do problemu. W zależności od tego, czy użytkownik czuje się na siłach, żeby z atakiem walczyć, Rootd dobierze inny program. W przypadku pesymistycznym program wypisze na ekranie krótkie, jednozdaniowe formułki, które mają za zadanie powoli uspokoić. Nie są to na szczęście powielane często frazesy. W Rootd zamiast niewiele wnoszącego dasz radę, tylko musisz w siebie uwierzyć! przeczyta się o tym, że układ nerwowy jest przystosowany do poradzenia sobie z tą sytuacją albo że rzadko kiedy ataki trwają powyżej dziesięciu minut. Krótko, rzeczowo i na temat – problem w tym, że jedynie po angielsku. Niestety, Rootd na zbyt wiele się nie zda w przypadku osób nieposługujących się tym językiem.

Rootd

Drugi system jest już dla czujących się pewniej. Zakłada on lekkie, niewymagające ćwiczenia, mające na celu analizę problemu i radzenie sobie z nim od środka. Aplikacja w obu przypadkach będzie proponować sugestie aż do czasu, gdy użytkownik sam zaznaczy, że czuje się lepiej. Po kilku odrzuconych punktach kontrolnych Rootd udostępni opcję telefonu do zaufanej osoby. Co raczej unikalne, w tej aplikacji przebyte ataki paniki są odnotowywane, podliczane i… punktowane. Im lepiej użytkownik sobie z nimi poradzi, tym więcej punktów dostanie. Cóż, jeśli wygląda głupio, ale działa…

Doraźna pomoc i statystyki to opcje dostępne dla wszystkich, którzy ściągną Rootd na swój telefon. Aplikacja kryje w sobie jednak jeszcze więcej. Jest tu chociażby sporo poradników, które wymagają już opłacenia abonamentu. Program ma tam uczyć chociażby różnych technik oddychania czy diet, mających wpływ na samopoczucie.

Do
góry