preloader gif
2

Kiedy lęk i stres utrudniają funkcjonowanie, ta aplikacja ma pomóc z nimi walczyć. Skutecznie!

Nie każdy dzień jest przyjemny i owocny. Bywa, że z jakiegoś, niekoniecznie oczywistego powodu stres albo lęki przejmują kontrolę nad człowiekiem i niewiele można ze sobą zrobić. W pewnym stopniu to normalne, ale nie oznacza to, że nie da się z tą niemożnością walczyć. Szereg sposobów na to, jak radzić sobie z atakami złego samopoczucia czy stresu znaleźć można w pewnej bardzo przydatnej aplikacji. Nazywa się ona MoodMission i istnieje szansa, że będzie ona w stanie realnie człowiekowi pomóc.

Magda Kudrycka
0

Water Time – wygodny sposób na zdrowy poziom nawodnienia

W dzisiejszym tempie życia łatwo zapomnieć o zdrowych nawykach – chociażby takich, jak przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów. Dobre nawodnienie organizmu sprawia, że czujemy się lepiej, mniej boli nas głowa, a i łatwiej się wtedy pracuje. Nie macie jeszcze nawyku sięgania po szklankę wody? Nic straconego. Aplikacja Water Time ma pomóc te dobre zwyczaje wyrabiać.

Magda Kudrycka
0

Good Morning, czyli sposób na delikatną pobudkę

Sen jest niesamowicie ważną częścią każdego dnia – na tyle ważną, że absolutnie nie da się go na długo uniknąć. To dlatego szczególnie frustrujące jest, gdy ciągle nie możemy się wyspać albo codzienne podnoszenie się z łóżka trwa zdecydowanie za dużo czasu. Do walki z nieudanym snem próbują stawać specjalne aplikacje, które mają badać jego jakość i wybudzać użytkownika o odpowiedniej porze. Tego typu programem jest Good Morning, którego twórca zarzeka się, że podziękujemy mu rano.

Magda Kudrycka
1

SnoreLab: aplikacja w walce z chrapaniem

Chrapanie jest jedną z tych dolegliwości, którą wiele osób zalicza do wstydliwych. Chociaż mocno nie wpływa na nasze codzienne wysypianie się, może już mieć za to impakt na życie bliskich – w szczególności tych o lekkim śnie. Nie jesteście pewni, czy to dotyczy również was? A może chcielibyście prześledzić, co wpływa na pojawianie lub niepojawianie się chrapania? Aplikacja SnoreLab być może wam w tym pomoże.

Magda Kudrycka
0

MyTherapy solidnie i konsekwentnie przypomni o lekach i pomiarach

W codziennym pośpiechu nietrudno zapomnieć o czasem tak trywialnych czynnościach, jak chociażby wzięcie leków. Jest to tymczasem zaledwie kilkadziesiąt sekund w ciągu całego dnia, które mogą mieć realny wpływ na całe życie. Jeśli potrzebujecie stałych przypomnień o przyjęciu lekarstw, najlepiej skorzystać z pomocy urządzenia, będącego zawsze pod ręką. Aplikacja MyTherapy sprawdzi się do tego celu w sam raz.

Magda Kudrycka
0

Stop, Breathe & Think: trzy kroki do pełnego wyciszenia

Ze względu na bardzo szybkie tempo życia, wiele osób zmaga się z ogromnym stresem, który może negatywnie oddziaływać na wszystkie wykonywane czynności. Jeśli czujecie przejściowe zmęczenie czy ogólną niechęć do świata, które jednak powinny przejść z czasem, możecie spróbować medytacji. Aby odpowiednio wprowadzić się w nastrój, warto skorzystać z dorobku dzisiejszych czasów i włączyć stosowną aplikację – na przykład taką, jak Stop, Breathe And Think.

Magda Kudrycka
Do
góry