preloader gif
0

Trzymaj się w ryzach i odhaczaj cele w aplikacji goalmap

Chociaż do końca grudnia jeszcze daleko, nie warto odkładać postanowień na Nowy Rok. To też w szczególności dlatego, że ciepła pogoda sprzyja weekendowym wypadom, a zmobilizowanie się do robienia nawet krótszych wycieczek też jest ambitnym celem. Nic chyba nie daje takiej radości jak skreślanie wykonanych postanowień z listy. Dzięki aplikacji do śledzenia celów o nazwie goalmap będziecie za to mogli cieszyć się nawet z tych mniejszych, pośrednich kroczków.

Magda Kudrycka
0

INTU: niedrogie, a skuteczne medytacje z polskim lektorem. Ten program warto sprawdzić

Odpowiednio poprowadzona medytacja ponoć daje ogromne korzyści. W czasach, gdy ogromna część z nas jest stale, dzień po dniu zestresowana, szczególnie warto się nią zainteresować. Tylko jak zacząć? Jeśli nie macie ochoty na szukanie poradników w internecie czy kupowanie płyt z nagraniami, przyda się wam świetna aplikacja od polskich twórców. Nazywa się INTU i może zdziałać cuda.

Magda Kudrycka
0

Zrelaksuj się i odpręż z aplikacją The Mindfulness App

Aplikacji medytacyjnych w App Store i Google Play znajdziemy dziesiątki, a nawet pewnie setki. Wybór tej konkretnej, spełniającej wszystkie nasze oczekiwania, z pewnością do najłatwiejszych nie należy. Po co się stresować jeszcze przed chwilą relaksu, skoro można sięgnąć po rozwiązania przetestowane przez samo Google, które samo proponuje i promuje The Mindfulness App — aplikację pomagającą w efektywnej medytacji.

Piotr Kurek
0

BTFIT. Na trening nigdy nie jest za późno

Półmetek wakacji właśnie nadszedł i bliżej nam do jesieni niż do początku lata. Nie mamy też zbytnio dużych szans na zadbanie o swoje ciało, by na sierpniowych plażach pokazać się z jak najlepszej strony. Ale nic nie szkodzi, by zacząć już myśleć o kolejnym sezonie w bikini i strojach kąpielowych. Aplikacja BTFIT pozwoli nam zrzucić zbędne kilogramy i wyrzeźbić sylwetkę na kolejne wakacje.

Piotr Kurek
0

Naucz się spać lepiej z darmową aplikacją Sleep Cycle

Porządny sen jest fundamentem udanego dnia. Problem w tym, że przez rozwój technologii śpi nam się coraz gorzej – łatwo się rozpraszamy, światło, które emituje telefon drażni oczy, a przychodzące powiadomienia nie pozwalają w spokoju spać. Technologia może jednak jednocześnie pomóc coś z tym zrobić, czego dobrym przykładem jest aplikacja Sleep Cycle.

Magda Kudrycka
0

Dzięki Pills On Time nie zapomnisz o wzięciu leków, a także o wyłączeniu alertów po skończeniu kuracji

To, jak bardzo zapominalscy jesteśmy, widać chociażby po ilości aplikacji, które mają przypominać o wzięciu lekarstwa. Baza ich użytkowników powinna być tymczasem jeszcze większa, bo pominięcie nawet jednej tabletki może w niektórych przypadkach oznaczać poważne powikłania. Istnieje całe mnóstwo programów do zapisywania leków, jest więc w czym przebierać. Na przykład dostępne na Androida Pills On Time posłuży nie tylko w przypadku przewlekłych chorób, ale także przy sporadycznych dolegliwościach.

Magda Kudrycka
0

Nie tylko czekolada. Sprawdź listę toksycznych dla twojego zwierzaka substancji w APCC

Upilnować zwierzęta jest chyba jeszcze ciężej niż dzieci. Przede wszystkim dużo częściej są one zupełnie poza nadzorem, chociażby w godzinach pracy. Jak więc zareagować, gdy podczas chwili nieuwagi pupil połknął substancję, która może okazać się toksyczna? Zamiast przeszukiwać fora internetowe, lepiej skorzystać z pomocy odpowiedniej aplikacji. Jedna z nich nazywa się APCC i zdecydowanie warto ją mieć zawsze pod ręką.

Magda Kudrycka
0

Drink Water Reminder przypomni o piciu wody nie tylko w upalne dni

Mamy końcówkę maja, a w niektórych rejonach Polski jest już prawdziwe lato — i to nie to z początku wakacji. Mam wrażenie, że w Warszawie jest przełom lipca i sierpnia. W upalne dni pamiętać trzeba nie tylko o bezpiecznym opalaniu czy szkodliwym działaniu promieni UV. Najważniejsze jest regularne nawadnianie organizmu — choć to wciąż wiosna, na dworze szybko możemy się odwodnić. Z pomocą przyjdzie Drink Water Reminder dostępne na urządzenia z Androidem, które przypomni o regularnym przyjmowaniu płynów.

Piotr Kurek
0

Te dźwięki mają pomóc zasnąć. Relax Melodies to aplikacja do komponowania osobistych kołysanek

Skoro zainteresował was ten artykuł, to pewnie macie problem z zasypianiem. To zrozumiałe – szybkie tempo życia czy przemęczenie skutkują trudnościami w osiągnięciu satysfakcjonującej jakości snu. Tylko jak się odprężyć, gdy nie działa picie ziółek na noc? Być może potrzebujecie odpowiedniego nastroju. W jego osiągnięciu ma pomóc aplikacja Relax Melodies, służąca do komponowania relaksujących dźwięków.

Magda Kudrycka
Do
góry