Zrelaksuj się i odpręż z aplikacją The Mindfulness App

0

Mindfulness

Aplikacji medytacyjnych w App Store i Google Play znajdziemy dziesiątki, a nawet pewnie setki. Wybór tej konkretnej, spełniającej wszystkie nasze oczekiwania, z pewnością do najłatwiejszych nie należy. Po co się stresować jeszcze przed chwilą relaksu, skoro można sięgnąć po rozwiązania przetestowane przez samo Google, które samo proponuje i promuje The Mindfulness App — aplikację pomagającą w efektywnej medytacji.

The Mindfulness App to aplikacja przeznaczona zarówno dla osób zaznajomionych z technikami relaksacyjnymi i medytacją, jak i kompletnych laików. Krok po kroku pokaże kolejne etapy na zrzucenie z siebie balastu trudów dnia codziennego, oczyszczenia i uspokojenia ciała i umysłu z wykorzystaniem bardzo prostych i funkcjonalnych narzędzi i czynności.

Aplikacja nie wymaga założenia konta, jednak możliwość synchronizacji postępów i dziennika zarezerwowana jest wyłącznie dla osób z profilem. Pierwszym krokiem do skutecznej medytacji z The Mindfulness App to pięciodniowy program dla osób, które z metodami relaksacyjnymi i medytacją nie miały wcześniej styczności. Każdy z jego elementów przybliża zagadnienia związane z odprężeniem ciała i umysłu, a przy okazji prezentuje działanie aplikacji, która oparta jest na głosowych sesjach trwających nie dłużej jak 5 minut każda.

Mindfulness

The Mindfulness App oprócz darmowych pakietów, oferuje szereg usług premium. By się do nich dostać wymagana jest subskrypcja — miesięczny jej koszt to około 50 zł. Lepiej prezentuje się opcja rocznego abonamentu, pozwalająca na zaoszczędzenie do 60% — za 12 miesięcy dostępu do wszystkich opcji dodatkowych zapłacimy 160zł, co daje około 13,50 zł miesięcznie. W pakiecie znajdują się dodatkowe programy przygotowane specjalnie dla osób borykających się ze stresem, problemami z zasypianiem, emocjami i koncentracją. W ofercie jest ponad 200 opcji, a każdego miesiąca pojawiają się kolejne.

The Mindfulness App z wyróżnieniem od Google

Aplikacja w tym miesiącu trafiła także na listę Google Excellence — sekcję Google Play, gdzie co kwartał lądują najlepsze gry i aplikacje dostępne na platformę Android. To duże wyróżnienie dla aplikacji stawiającej na samopoczucie, relaksację i medytację, gdyż tych w App Store i Google Play znajdziemy sporą dawkę.

Aplikacja jest dostępna w App Store i Google Play, w wersji uniwersalnej, za darmo.

Ocena autora

Ocena 4+
Ocena użytkowników
     0 głosów
Twoja ocena to:
Wybierz platformę
     
Do
góry