Water Time – wygodny sposób na zdrowy poziom nawodnienia

0

water time

W dzisiejszym tempie życia łatwo zapomnieć o zdrowych nawykach – chociażby takich, jak przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów. Dobre nawodnienie organizmu sprawia, że czujemy się lepiej, mniej boli nas głowa, a i łatwiej się wtedy pracuje. Nie macie jeszcze nawyku sięgania po szklankę wody? Nic straconego. Aplikacja Water Time ma pomóc te dobre zwyczaje wyrabiać.

Wśród wielu podobnych programów, Water Time wyróżnia się jednym, bardzo ważnym aspektem. Zamiast odgórnie wyznaczyć ilość wody do przyjęcia każdego dnia, tu użytkownik może dopasować tę liczbę do swoich wymiarów. Wystarczy podać swoją wagę i płeć, a aplikacja wyliczy odpowiedni współczynnik. Podaje się trochę za mało danych, aby można było uznać ten wynik za zupełnie miarodajny, ale dobrze zwrócić na niego uwagę. Nie zawsze dwa litry wody odpowiadają naszemu zapotrzebowaniu. W razie czego, górny limit da się też ustalić własnoręcznie.

water time

Aplikacja została spolszczona i chociaż nie jest raczej zbyt trudna w obsłudze, to miły akcent, że samouczek napisany jest w języku polskim. Warto zwrócić uwagę na system powiadomień o wypiciu wody. Twórcy Water Time tłumaczą, że nie chcą budzić użytkownika alertami o szklance płynu w nocy i dlatego dobrze jest ustalić godziny, w których zazwyczaj funkcjonujemy. Powiadomienia będą przychodzić wyłącznie wtedy.

Dodawanie płynów do dziennego limitu to kwestia sekund.

Jeśli w ustawieniach zdefiniujemy typową pojemność szklanek, kubków lub innych naczyń, to zaznaczenie faktu wypicia wody wymagać będzie dosłownie jednego stuknięcia. W przypadku niestandardowej ilości płynu wystarczy przytrzymać palec dłużej na ekranie, a będzie można ją wpisać ręcznie. Water Time działa po prostu szybko, sprawnie i bez zbędnych fajerwerków.

W sklepie Google Play znaleźć można dwie wersje tego samego programu. Druga z nich to wydanie specjalne, w którym użytkownik dostaje gratis kilka opcji i pozbywa się reklam. Godna uwagi jest funkcja, dzięki której do dziennego limitu płynów oprócz wody można dodawać także kawę, herbatę i napoje energetyczne. Same reklamy nie są zbyt nachalne. Wersja premium Water Time to koszt około 11 zł.

water time

Jeśli szukacie prostego programu do kontrolowania poziomu nawodnienia organizmu, Water Time powinno nadać się w sam raz. Aplikacja nie zawiera dziesiątek zbędnych funkcji, dzięki czemu uzupełnianie danych trwa moment, co z kolei zachęca do regularnych wpisów. Ten program pobrać można za darmo na urządzenia z Androidem.

Ocena autora

Ocena 5-
Ocena użytkowników
     0 głosów
Twoja ocena to:
Wybierz platformę
     
Do
góry