Weight Loss Diary – codzienna waga zawsze pod kontrolą

0

Śledzenie postępów w diecie jest bardzo dobrym motywatorem do dalszych zmian. Zarówno w trakcie kuracji odchudzającej, jak i tej, na której ma się przytyć, wygodnym i pomocnym narzędziem jest dziennik, gdzie da się zapisywać własne postępy. Jeśli poszukujecie aplikacji do tego celu i jesteście użytkownikami systemu od Google’a, to możecie na własnej skórze przetestować aplikację Weight Loss Diary.

Jest to program, z którego deweloper zachęca, aby najlepiej korzystać codziennie. Na podstawie wprowadzonych danych Weight Loss Diary stworzy potem szereg statystyk i wykresów, dotyczących naszych postępów. Wszystko to da się podejrzeć bezpośrednio z poziomu głównego panelu. Do najważniejszych informacji nie trzeba się więc dokopywać wśród tysiąca zakładek.

Sugerowane przez aplikację cele oraz zapotrzebowanie na kalorie liczone są ze wskaźnika BMI. Jak zapewne dobrze wiecie, nie jest on miarą idealną. W Weight Loss Diary można dlatego bez problemu zaznaczyć własny wagowy cel. Zostanie on zaznaczony na wszystkich grafikach i wykresach, a najważniejsze liczniki zostaną pod niego przeskalowane. Wszystkie te opcje działają w dwie strony – zarówno przy zamierzonej chęci schudnięcia, jak też i przytycia. Aplikację da się również podpiąć pod zewnętrzne usługi. Jeżeli korzystacie z Google Fit, to w ustawieniach możecie włączyć synchronizację z tym programem.

Pośród wielu aplikacji tego typu, Weight Loss Diary może wyróżniać się na ich tle prostym wyglądem i wystarczającą ilością funkcji. Skutkuje to przede wszystkim tym, że nie jest ona wymagająca czy trudna w obsłudze. Brak przeładowania opcjami zapewne pozytywnie wpłynie też na żywność baterii i szybkość działania.

Weight Loss Diary jest programem przeznaczonym dla osób wyjątkowo mocno troszczących się o swoją sylwetkę. Wagę podaje się tutaj z miejscami po przecinku, a sama aplikacja zachęca do regularnego ważenia się. Warto dlatego zastosować pewien umiar podczas korzystania z tego typu programów, aby nie wpaść w obsesję. Śledzenie wagi jest ważne, szczególnie podczas trzymania diety, jednak jej zmiana w obrębie liczb dziesiętnych nie powinna być czynnikiem w jakiś sposób alarmującym.

Ten wagowy dziennik pobierzecie za darmo na urządzenia z Androidem na pokładzie. Zawiera on mało inwazyjne reklamy, które da się wyłączyć po zainwestowaniu w wersję płatną.

Ocena autora

Ocena 4+
Ocena użytkowników
     0 głosów
Twoja ocena to:
Wybierz platformę
     
Do
góry