We’re Working Out — prawdziwy animowany trener personalny

0

We're Working Out -- prawdziwy animowany trener personalny

W życiu każdego z nas przychodzi taki moment, kiedy odczuwamy silną potrzebę zmian. Niektórym wystarczy nowy kolor włosów albo nowa sukienka, bo i tak świetnie wyglądają, inni potrzebują bardziej solidnej metamorfozy, która nie tylko zmieni ich na zewnątrz, ale i poprawi samopoczucie. Ze wszech stron trąbią o tym, że najlepiej jest zacząć w tym celu uprawiać sport, niezależnie od tego czy to kolarstwo rekreacyjne, czy trening na siłowni pięć razy w tygodniu. A jeśli wizyta w kuźniach mięśni was przeraża, zawsze możecie spróbować swoich sił w domowym zaciszu. Może na przykład z wirtualnym trenerem personalnym?

Al Kavadlo to jeden z najbardziej znanych światowych specjalistów z dziedziny sportu i kulturystyki, który tym razem wypożyczył swój wizerunek dla potrzeb aplikacji i pragnie w tej bardziej przystępnej wersji zmienić również nasze życie. Pomysł zacny, zwłaszcza że produkcja naprawdę dobrze wygląda. To jedna z tych aplikacji sportowych, która zachwyca już samą oprawą graficzną, a zawartość merytoryczna dopełnia całości świetnego wizerunku.

We're Working Out -- prawdziwy animowany trener personalny

Aplikacja We’re Working Out zawiera kilkanaście programów treningowych, łącznie z kilkoma różnymi rozgrzewkami. Niestety większość z nich jest płatna, choć w darmowej wersji otrzymamy możliwość poćwiczenia na poziomie początkującym. Twórcy przygotowali dla nas treningi odpowiednie zarówno na siłownię, jak i dla domowych warunków, czyli bez konieczności posiadania ekwipunku. Znajdziemy tu klasyczne programy skupione na jednej partii mięśniowej, ale także takie, które w trakcie godzinnej gimnastyki ćwiczą całe ciało. Są także modne wyzwania typu „101 pompek” lub „101 przysiadów” czy treningi w stylu tabaty i crossfitu.

Każdy z programów zawiera zarówno opis tekstowy, jak i animowane grafiki z rysunkowym bohaterem tytułowym. Po stuknięciu w konkretne ćwiczenie otrzymamy jego dokładny opis, jeśli animacje będą nie do końca klarowne. Wszystkie treningi są również czytane przez lektora, więc gdy wybierzemy przycisk „Start workout”, możemy odłożyć smartfon na półce i skupić się już tylko na wykonywaniu ćwiczenia. Jednak po każdej serii musimy manualnie przejść do kolejnego, bo lektor zostawia do naszej dyspozycji tempo wykonywania ćwiczeń, dzięki czemu nie czujemy presji i możemy robić wszystko we własnym tempie.

We're Working Out -- prawdziwy animowany trener personalny

We’re Working Out with Al Kavadlo to aplikacja dla tych, którzy lubią ćwiczyć samodzielnie. Przydzielenie naszemu smartfonowi roli osobistego trenera może być ryzykowne, bo wtedy sami musimy być dla siebie motywacją, jednak w tym przypadku programy nie są bardzo inwazyjne i tempo treningów ustalamy sobie sami. Pamiętajmy o tym, że z każdym kolejnym będzie szło nam coraz łatwiej, zresztą w aplikacji ćwiczenia wcale nie są wyszukane i trudne. Dogodne dobieranie poziomów trudności oraz rodzajów treningów pomogą nam ukształtować całą sylwetkę, a bardzo ładny design z kolorowymi animacjami spodoba się tym, którzy traktują sport z przymrużeniem oka i jako miłą przygodę z profitami.

Aplikacja dostępna jest za darmo na urządzenia z systemem Android oraz iOS.

Ocena autora

Ocena 5-
Ocena użytkowników
     0 głosów
Twoja ocena to:
Wybierz platformę
     
Do
góry