7 Day Juice Detox Cleanse — szybki zielony detoks

1

Zrzut ekranu 2016-09-07 o 14

Nie jestem zwolenniczką diet cud, bo już dawno przekonałam się na własnej skórze, że żadne cuda się nie zdarzają… Jeśli odchudzanie, to tylko z głową! Ostatnimi czasy triumfy święcą jednak kilku-, kilkunasto- czy nawet jednodniowe diety oczyszczające. W ich działanie jestem prędzej skłonna uwierzyć, choć nie polecam ich tym, którzy nie mają za grosz silnej woli. Te programy są znacznie krótsze, ale jednocześnie dużo bardziej wymagające. Jak na przykład dieta sokowa, którą dziś zaproponował mi sklep Google Play.

7 Day Juice Detox Cleanse to, jak sama nazwa wskazuje, siedmiodniowa dieta oczyszczająca. Jeśli się na nią zdecydujemy, nasz jadłospis będzie się składał wyłącznie z pokarmów płynnych, mało tego – tych posiłków w ciągu dnia będzie zaledwie… trzy. Całe tygodniowe menu jest klarownie rozpisane w formie listy. Po wybraniu jednego z wyszczególnionych koktajli przejdziemy do strony z jego przepisem, gdzie również możemy przeczytać, dlaczego warto go wypić. Twórcy przygotowali krótki opis dobroczynnego wpływu składników napoju na nasze zdrowie, urodę i samopoczucie.

Bez nazwy

W razie potrzeby wszystkie składniki z przepisu możemy dodać do listy zakupów. Koktajle z całego tygodnia, a także wiele więcej pozycji, znajdziemy na wygodnej, alfabetycznie ułożonej liście przepisów. Szkoda tylko, że nazwy napojów nie są ujednolicone. W ten sposób trudniej jest znaleźć konkretne soki. Część nazw złożona jest bowiem po prostu z nazw poszczególnych składników, ale znajdziemy też takie, które pokrótce przedstawiają działanie koktajlu albo wszystko w jednym (na przykład „Cytrusowa mikstura na promienną cerę” – oczywiście wszystko w języku angielskim). Co ciekawe, autorzy zawarli w dziale „Extras” przekierowania do sklepu Amazon dla tych, którzy chcą skorzystać z aplikacji, ale… nie mają sokowirówki czy blendera.

Bez nazwy2

Sama aplikacja 7 Day Juice Detox Cleanse jest całkiem nieźle przygotowana. Zarówno interfejs, jak i zawartość merytoryczna nie pozostawiają wiele do życzenia, choć ten pierwszy dość rażąco zakłócają migające reklamy. Do rozstrzygnięcia pozostaje jednak kwestia stosowania diety, w której widzę tyleż samo zalet co wad. Do pierwszych można zaliczyć krótki czas trwania, oczyszczanie i efekt uboczny w postaci kilku kilogramów mniej. Wadami z pewnością są mała ilość posiłków (i ich wielkość!), co przyczyni się do silnego głodu, a nie każdy potrafi to dzielnie znieść. Program nie musi być jednak wyłącznie programem dietetycznym; można korzystać z niego również jako przepiśnika w każdym momencie, gdy najdzie nas ochota na smaczny koktajl lub w trakcie stosowania diety wegańskiej. Tak czy inaczej, aplikacja powinna znaleźć się w urządzeniach wszystkich osób ceniących zdrowe odżywianie.

Aplikacja dostępna jest za darmo na urządzenia z systemem Android oraz iOS.

Ocena autora

Ocena 4
Ocena użytkowników
     0 głosów
Twoja ocena to:
Wybierz platformę
     
Do
góry