A6W: Szóstka Weidera — Wirtualny trener w twoim smartfonie

1

Zrzut ekranu 2015-07-22 o 15.51.05

Motywacja do ćwiczeń nie zawsze przychodzi wtedy kiedy powinna. Nigdy nie jest jednak za późno, żeby zacząć działać. Dziś, w moje ręce wpadła kolejna aplikacja, pomagająca każdego dnia motywować się do wykonywania zestawu ćwiczeń, znanego jako Aerobiczna Szóstka Weidera.

Zaczynając przygodę z aplikacją, mamy dostęp tylko do jednego dnia treningu. Program stworzono w taki sposób, aby codziennie odblokowywać odpowiedni zestaw ćwiczeń. Być może, takie rozwiązanie wzbudzi ciekawość użytkowników, którzy nie mogą od razu prześledzić, z jakich ćwiczeń składają się plany treningowe na kolejne dni.

Zrzut ekranu 2015-07-22 o 13.40.40

Każdy zestaw to kilka różnych ćwiczeń. Na ekranie pojawiają się kolejne plansze z zadaniami. Na samej górze, znajdziemy szczegółowy opis ćwiczenia, a nieco niżej obrazek, na którym możemy sprawdzić jak prawidłowo układać nasze ciało. Dalej, znajduje się informacja o ilości powtórzeń a także liczbie serii, które danego dnia musimy wykonać. Po zakończeniu jednego ćwiczenia, klikamy „dalej” i przechodzimy do kolejnej aktywności.

Zrzut ekranu 2015-07-22 o 13.40.33

Jaka będzie nagroda za nasze trudy? Cóż, niektórzy, mogą być rozczarowani. Po wykonaniu zadania otrzymujemy wirtualny medal z hasłem „zadanie wykonane”, który możemy udostępnić na Facebooku, Instagramie lub Twitterze. Jest to również dobry chwyt marketingowy ze strony twórców aplikacji, ponieważ dolny pasek, na przygotowanej grafice to hasło „ćwiczę z aplikacją A6W: Szóstka Weidera.

W lewym, górnym rogu ekranu, umieszczono ikonę trzech równoległych linii, która pozwoli nam przenieść się do menu. Oprócz odnośnika do działu „plan ćwiczeń”, który już znamy, znajdziemy tu trzy inne zakładki. Pierwsza z nich to „przypomnienia”. Z jej pomocą, ustawimy alarm, który zasygnalizuje nam, że pora poćwiczyć. Innym dodatkiem, jest dział „zdjęcia”. Możemy sfotografować swoje ciało w dniu rozpoczęcia treningów a następnie, dla porównania, zrobić fotkę po 42 dniach codziennych ćwiczeń. Ostatnia zakładka to „ustawienia”.

Zrzut ekranu 2015-07-22 o 13.40.14

W aplikacji, zabrakło jakichkolwiek materiałów instruktażowych, w postaci wideo lub choćby krótkich animacji zapisanych jako gify. Podczas ćwiczeń, niezwykle ważna jest odpowiednia pozycja ciała oraz właściwe ruchy. Statyczny obrazek, to niestety trochę za mało. Drugi minus, to brak możliwości powrotu do wcześniejszych ćwiczeń. Jeśli chcielibyśmy ćwiczyć z drugą osobą, każdy, musiałby zainstalować program w swoim urządzeniu. Chcąc jeszcze raz prześledzić zestaw ćwiczeń z poprzedniego dnia, musimy zresetować wszystkie dane aplikacji.

Jeśli chodzi o plusy, na pewno nie można pominąć kwestii designu. A6W: Szóstka Weidera to aplikacja, która z pewnością wyróżnia się na tle konkurencji, estetyczną i minimalistyczną oprawą wizualną. Jeśli więc szukacie prostego narzędzia, które każdego dnia pomoże wam zmotywować się do kilku minut ćwiczeń, A6W to jeden z tych tytułów, po które śmiało możecie sięgnąć.

Ocena autora

Ocena 4-
Ocena użytkowników
     0 głosów
Twoja ocena to:
Wybierz platformę
     
Do
góry