DiningNote – szybki w obsłudze dzienniczek żywienia bez podliczania kalorii

0

DiningNote

Przede wszystkim warto jeść regularnie. Nawyk spożywania posiłków o stałych porach to podstawa chyba prawie każdej diety, ale też dobry zwyczaj, który pomaga w organizacji pracy naszego organizmu. Chcielibyście wyrobić w sobie zdrową rutynę jedzenia? Prosta aplikacja o nazwie DiningNote ma w tym zadaniu pomóc.

Należy z góry zaznaczyć, że nie jest to program stricte do celów dietetycznych. W DiningNote nie podsumujemy kalorii ani nie wyliczymy maksymalnej dawki węglowodorów na każdy dzień. Ma to jednak swoje wymierne zalety. Ile razy zrezygnowaliście z prowadzenia dzienniczka żywienia tylko dlatego, że uzupełnianie wszystkich potrzebnych tabelek zajmuje tak dużo czasu?

DiningNote nie liczą się kalorie ani wartości odżywcze. Dodawanie posiłku do statystyk zajmuje więc nieporównywalnie mniej czasu niż w przypadku kompleksowych aplikacji do śledzenia diety. Tu bardziej chodzi o wyrabianie dobrych nawyków żywieniowych, a w szczególności spożywania odpowiedniej ilości posiłków.

DiningNote

Każdego dnia do DiningNote trzeba wprowadzić kilka różnych wpisów. Z zakresu żywienia należy dodać notki o śniadaniu, lunchu, obiedzie i przekąsce, zjedzonych w ciągu dnia. Oczywiście, w systemie polskim posiłki te będą wyglądać trochę inaczej, ale to już kwestia nazewnictwa. Oprócz tego, DiningNote ma pilnować także codziennych ćwiczeń i odpowiedniego nawodnienia.

Dodane wpisy w ciekawy sposób zaprezentowane są potem w kalendarzu. Wszystkim kategoriom przydzielono konkretny kolor. Każde okienko w terminarzu powinno więc być zapełnione całym zestawem barw, aby można było uznać dzienną rutynę za zaliczoną. Bardzo łatwo w ten sposób odczytać miesięczną statystykę dobrej rutyny.

DiningNote

Aplikacji czegoś jednak brakuje.

Dodawanie wpisu w DiningNote to po prostu dodawanie notatki. Niby to proste w obsłudze, ale skoro kalorie nie mają znaczenia, nie wystarczyłoby po prostu odznaczenie zjedzenia posiłku? Nie znajdziemy tu też powiadomień ani dokładnego śledzenia dziennego spożycia wody. Pozostaje liczyć na jakąś większą aktualizację. Czasem minimalistyczne podejście nie sprawdza się w stu procentach…

DiningNote to bezpłatna aplikacja, którą można pobrać na urządzenia z Androidem na pokładzie. W środku programu znaleźć można jedną opłatę, która ma odblokować dodatkowy motyw kolorystyczny i znieść reklamy.

Ocena autora

Ocena 4
Ocena użytkowników
     0 głosów
Twoja ocena to:
Wybierz platformę
     
Do
góry