Fabulous: Motivate Me! motywuje do przemian

0

unnamed6

Lato właśnie odchodzi w niepamięć, pora przestawić się na jesienną depresję i smutne, szare miesiące. Istnieje jednak również pozytywny scenariusz najbliższego półrocza: wewnętrzna metamorfoza! Oczywiście można przeleżeć ten czas pod kołdrą, lepiej jednak wykorzystać czas samotności na poprawę kondycji ciała i ducha. Wyrabianie w sobie dobrych nawyków nie jest prostą sprawą, jeśli jednak dostajemy delikatną pomoc ze strony naszego urządzenia mobilnego (to chyba nasz najwytrwalszy towarzysz), szanse wzrastają do naprawdę sporych rozmiarów. Pobierzcie aplikację Fabulous: Motivate me! i zaskoczcie znajomych na… wiosnę.

Celem aplikacji jest przemiana, a raczej motywowanie nas do przemiany zewnętrznej oraz wewnętrznej. Na początku musimy odpowiedzieć na pytanie: „Jaki jest nasz najważniejszy cel?”. Możemy zdecydować, czy chcemy schudnąć, mieć więcej energii, spać lepiej czy poprawić koncentrację. Po wybraniu najbliższej nam odpowiedzi przechodzimy do kolejnej podstrony, gdzie ustawiamy godzinę rozpoczęcia naszego dnia oraz decydujemy się, czy chcemy mieć osobistego trenera.

Jeśli myśleliście, że uda wam się uniknąć podawania danych osobowych, to niestety myliliście się. By kontynuować korzystanie z aplikacji, niezbędne jest logowanie poprzez Facebook lub Google+.

Bez nazwy

Kolejnym krokiem jest wyznaczanie sobie rytuałów. Aplikacja poprowadzi nas przez wszystkie etapy przy pomocy krótkich komunikatów. I tak ustawiamy czynności, jakie mają stać się naszymi przyzwyczajemniami rano, po połuniu i wieczorem. Może to być na przykład wypicie szklanki wody, chwila medytacji lub krótki trening, skontrolowanie wagi czy przyjęcie dawki zalecanych lekarstw albo witamin. Każda z czynności jest krótko opisana (podane są zalety włączenia danego zwyczaju do codziennej rutyny), wiemy też, ile czasu nam ona zajmie. Istnieje też możliwość wpisania na listę własnego rytuału, jeśli jeszcze go tam nie ma. Codziennie możemy sprawdzić, jak będzie wyglądało jutro albo dokonać zmian w rozkładzie dnia (lub rozpisać go zupełnie od zera). Gdy nadejdzie godzina zero, aplikacja powiadomi nas sygnałem dźwiękowym, przeczytamy też kilka słów, które podniosą w nas ducha walki. Cały proces jest „Podróżą”, a za poszczególne (zakończone sukcesem) etapy zdobywać będziemy odznaczenia. Po miesiącu natomiast otrzymamy dostęp do procentowych i liczbowych statystyk naszych mniejszych i większych sukcesów.

Bez nazwy2

Fabulous: Motivate Me! to aplikacja dla tych, którzy marzą o zmianach w swoim życiu. A jak najprościej rozpocząć przemianę jeśli nie od poprawy zdrowia i samopoczucia? Autorzy znakomicie podeszli do użytkowników, którzy, koniec końców, będą mieli satysfakcję, że sami, dzięki sobie, osiągnęli sukces. Jeśli chodzi o stronę graficzną, to ta, choć kolorowa, jest bardzo przejrzysta, a poruszanie się po aplikacji jest intuicyjne i proste. Zdaje się, że program zagości na dłużej w moim smartfonie, absolutnie rekomenduję go tym, którzy próbują wypracować w sobie same dobre nawyki.

Aplikacja dostępna jest za darmo na urządzenia z systemem Android.

Ocena autora

Ocena 5
Ocena użytkowników
     0 głosów
Twoja ocena to:
Wybierz platformę
     
Do
góry