Pracuj nad sobą z Habit List, idealną w swojej prostocie aplikacją, która potrafi zmotywować

0

habit list

Nowy rok, nowi my — podobno. Listy postanowień noworocznych u niektórych są tak długie, że zaczyna brakować miejsca na wyświechtanych karteluszkach. Szósty stycznia to czas, w którym jeszcze — mam nadzieję, nie zabrakło nikomu zapału, no i to świetny czas by wyposażyć się w narzędzia, które będą nas wspomagać w dalszej realizacji postanowień na najbliższe miesiące. Habit List, jak sam tytuł sugeruje, chce pomagać nam budować dobre nawyki. Sam program jest przejrzyście zaprojektowany, a mimo wszystko posiada cały pakiet funkcji, które powinny usatysfakcjonować nawet najbardziej wymagających użytkowników. Jak to działa?

Habit List: buduj dobre nawyki wyznaczając cele w aplikacji!

W sklepach z aplikacjami nie brakuje programów, które obiecują że odmienią nasze życie. Nie oszukujmy się jednak — one mogą być tylko drobną pomocą przy zmianach, ale cała reszta zależy tylko od nas. Dlatego zamiast narzekać, zabierajmy się do roboty — i wyznaczajmy kolejne cele do zrealizowania!

Dodawanie kolejnych wpisów w aplikacji jest dziecinnie proste. Nazywamy go, ustawiamy częstotliwość (tak, możemy też dobrać dni tygodnia), opcjonalnie włączamy powiadomienia — no i ustalamy dzienny cel. To tyle, gotowe — pozostaje nam tylko zadbać o to, aby wszystko działało jak należy, a kolejne oznaczania zadań jako „wykonane” regularnie dołączały do kolejnych wykonanych już misji, jakie sami obraliśmy.

habit list

Twórcy aplikacji dużo piszą na temat automatycznej motywacji użytkowników, którzy chcą zachować ciągłość. Nieprzerwane łańcuchy wykonywanych zadań mają działać wyjątkowo motywująco i… powiem wam, że coś w tym jest — sam wiem, że kiedy chociaż raz zdecyduję się przerwać narzucone tempo czy plan, trudno jest później wrócić na właściwe tory. A tutaj mamy potwierdzenie naszej „fajności” bazujące na dowodach, do których możemy w dowolnym momencie powrócić i podejrzeć jak nam szło kilka dni czy tygodni temu.

Habit List to aplikacja idealna w swojej prostocie. Warto też dodać, że program pozwala także przełączyć się na ciemną skórkę (dark mode), a także wyeksportować wszystkie gromadzone tam dane prosto na naszą skrzynkę mailową. Twórcy pozwoli nam również dostosować typy powiadomień (badge na ikonce, dźwięki), uruchomić dzienne przypomnienia, a dla także zablokować dostęp do aplikacji. Trzeba jednak liczyć się z tym, że by z nich korzystać potrzebna nam będzie wersja premium — którą odblokujemy w ramach IAP za niespełna 24 złote.

Habit List dostępne jest w App Store, w wersji dostosowanej do ekranów iPhone’ów, za darmo.

Do
góry