HabitMinder — Obserwuj jak udaje Ci się realizować kolejne postanowienia!

0

Czas izolacji wywołany pandemią COVID-19 to nie tylko dodatkowe kilogramy i ogólne rozleniwienie. Wiele osób nie marnowało czasu i szukało sobie nowych zajęć, na które wcześniej trudno było wygospodarować czas. Teraz, gdy świat zdaje się wracać do względnej normalności, warto byłoby pozostać przy postanowieniach i nowych nawykach. Jak to zrobić? Na dobry początek można pobrać aplikację, która każdego dnia pozwoli odhaczać pewne zadania i zdawać przed samym sobą raport z tego jak idzie nam realizowanie postanowień. HabitMinder to jedna z platform, które warto przetestować.

Zanim rozpoczniemy pracę z aplikacją, krótki pokaz slajdów wyjaśni nam w jaki sposób możemy wykorzytać ją w praktyce. Poradnik (podobnie zresztą jak cały HabitMinder) dostępny jest jednak tylko w języku angielskim. Na szczęście wszystko przedstawione jest na tyle czytelnie, że chyba każdy poradzi sobie z wprowadzaniem do bazy nowych nawyków, niezależnie do tego, czy będziemy korzystać z gotowych szablonów lub własnych oznaczeń.

Domyślnie, aplikacja proponuje nam kilkanaście różnych aktywności, które podzielono na 5 głównych kategorii. Pierwsza z nich to ciało, gdzie znajdziemy różnego rodzaju ćwiczenia i aktywności związane z utrzymywaniem dobrej kondycji. Kolejną sekcją jest umysł. Tutaj umieszczono zadania takie jak medytacja, czytanie, nauka, relaks i ćwiczenia oddechowe. W kolejnej sekcji (oznaczonej jako zdrowe nawyki) umieszczono regularne picie wody, jedzenie warzyw, wysypianie się lub kontrolowanie poziomu cukru w diecie. Nie zabrakło też wyzwań, które mają na celu docenienie naszych bliskich i nagradzaniu się za samodoskonalenie. Ostatnią kategorią wyzwań, które przygotowali dla nas twórcy aplikacji są aktywności, które najwyraźniej nie wpasowały się w żadną z poprzednich sekcji. Znajdziemy tu naukę śpiewu lub gry na instrumencie, ale także… regularną modlitwę i oszczędzanie pieniędzy. Sekcja oznaczona jako „zaangażowanie” to po prostu miszmasz różnych wyzwań.

Każdy cel możemy oznaczyć odpowiednim „parametrem sukcesu”. Może to być przejście kilometra dziennie, 30 minut ćwiczeń, wypicie 2 litrów wody lub robienie sobie prezentu raz w tygodniu. Jednostki i interwały możemy definiować samodzielnie, podobnie jak przypomnienia, a nawet ikony i kolory przyporządkowane do odpowiednich zadań.

Darmowa wersja aplikacji pozwala kontrolować tylko 3 różne postanowienia. Dopiero po wykupieniu pełnej wersji otrzymamy nielimitowany dostęp do naszych zadań. Jej koszt to niespełna 30 złotych za rok użytkowania. Można też wykupić dożywotnią licencję za nieco ponad 90 złotych. Dodatkowym bonusem będą nowe statystyki, synchronizacja danych z iCloud, notatki i blokada aplikacji za pomocą TouchID lub FaceID.

Aplikacja dostępna jest w Google Play i App Store.

Do
góry