Indeks i Ładunek Glikemiczny — Coś dla tych, którzy lubią wiedzieć co jedzą…

0

zrzut-ekranu-2016-10-26-o-07-30-41-1

Indeks glikemiczny to specjalna lista produktów uszeregowanych ze względu na poziom glukozy we krwi po ich spożyciu. Osoby chore na cukrzycę lub będące na diecie, na pewno wiedzą o co chodzi. Produkty w tabeli dzielą się na te o: niskim, średnim i wysokim indeksie glikemicznym. Im niższa wartość wspomnianego współczynnika tym wolniejszy i mniejszy wzrost poziomu cukru co przekłada się na mniejsze wyrzuty insuliny. Tyle jeśli chodzi o teorię. W praktyce, śledząc te wartości, często potrzebujemy stałego dostępu do tabel a nawet prostych obliczeń. Aplikacja Indeks i Ładunek Glikemiczny pozwoli uporządkować te informacje i mieć je zawsze pod ręką.

Od razu po uruchomieniu aplikacji, otrzymujemy komunikat o tym, że program nie powinien być traktowany jako zamiennik dla profesjonalnej opieki medycznej. Tylko lekarz może diagnozować i leczyć problemy medyczne. Więcej informacji znajdziemy w zakładce „polityka prywatności”. W przypadku aplikacji związanych ze zdrowiem, taki zapis to chyba standard. Nie oznacza to oczywiście, że program może nam zaszkodzić. Użytkownik musi mieć jednak świadomość, że aplikacja mobilna nie jest tym samym co profesjonalna porada medyczna.

zrzut-ekranu-2016-10-26-o-07-29-47

Indeks i Ładunek Glikemiczny charakteryzuje prosty i przyjazny w obsłudze interfejs. Z lewej strony wysuwa się menu, natomiast na ekranie głównym, każda sekcja oddzielona jest odpowiednim kolorem, dzięki czemu użytkownik może sprawnie poruszać się po programie. Najważniejszą częścią aplikacji są oczywiście „Tabele żywności”. Na dole znajdziemy tu dodatkowe menu, dzięki czemu nie musimy już wysuwać tego z lewej strony. Na listach znajdziemy bardzo dużo produktów, które podzielono ze względu na indeks glikeniczny, ładunek glikemiczny oraz węglowodany. Użytkownik może również posegregować produkty względem wartości oraz nazw. Nie jestem ekspertem w tej kwestii ale wierzę, że osoby zainteresowane aplikacją doskonale się tu odnajdą. W razie kłopotów, nie brakuje też wyjaśnień związanych z zastosowaniem tabel a także z tym w jaki sposób korzystać z programu.

Wykorzystując mikropłatności, możemy odblokować dwie nowe funkcje: kalkulator posiłku oraz dziennik spożycia. Dzięki temu, użytkownik może wyliczać optymalne dla siebie ilości spożywanych produktów a także na bierząco wprowadzać dane związane ze swoim jadłospisem i obserwować zmiany na wykresach.

zrzut-ekranu-2016-10-26-o-07-29-38

Aplikację Indeks i Ładunek Glikemiczny mogę polecić wszystkim tym, którzy interesują się zdrowym żywieniem lub potrzebują stałego dostępu do informacji, które oferuje program. Osoby chore na cukrzyce również znajdą tu coś dla siebie. Odblokowanie wszystkich funkcji w aplikacji to koszt niespełna 3 euro. Tytuł dostępny jest na systemy iOS, Windows Phone oraz Android.

Ocena autora

Ocena 4
Ocena użytkowników
     0 głosów
Twoja ocena to:
Wybierz platformę
     
Do
góry