Aplikacje na Androida, które pomogą w rozwoju osobistym

0

Aplikacje, które pomagają ludziom pracować nad sobą, rozwijać się i lepiej radzić sobie z codziennością, podbiły Google Play i App Store. Dziś, mamy dla was kilka najlepszych naszym zdaniem tytułów, które w wielu przypadkach mogą stać się tym małym bodźcem, który zapoczątkuje proces pozytywnych zmian w życiu.

Fabulous

Zaczynając przygodę z Fabulous będziemy musieli odpowiedzieć na kilka pytań. Pozwoli to zweryfikować jakie obszary naszego życia wymagają zmian. Mogą one dotyczyć między innymi: jakości snu, aktywności fizycznej, medytacji i treningów uważności. W jaki sposób aplikacja mobilna może wpłynąć na zmiany nawyków? Choćby poprzez regularne przypominanie nam o określonych aktywnościach. Użytkownik Fabulous ma zapisywać wszystkie swoje sukcesy i porażki na polu określonych działań, dzięki czemu obserwacja zmian będzie nieco łatwiejsza. Ciekawym elementem aplikacji są również listy, które otrzymujemy w formie nagrań audio. Mają one dodatkowo motywować nas do działania i wprowadzać w tajniki różnych aktywności, które pomogą nam lepiej funkcjonować.

Recenzja Fabulous

Goalify

Goalify to nie jest zwykły program z kilkoma funkcjami i wykresem produktywności. W zależności od tego, co chcemy osiągnąć albo do czego się zmobilizować, aplikacja wybierze dla nas zupełnie inny program działania. Goalify będzie zachowywać się inaczej w przypadku celu, dotyczącego picia określonej ilości płynów, a inaczej gdy chodzi o osobisty rozwój lub zainteresowania. Z mniej typowych funkcji, które są tutaj dostępne, znaleźć można między innymi coś na kształt osobistego trenera, mającego podsumowywać obecne sukcesy i motywować do dalszego działania. Oprócz tego, z Goalify da się korzystać także w kilka osób. Wystarczy zainstalowana aplikacja i specjalny kod dostępu aby dzielić się zadaniami.

Recenzja Goalify

Raise The Bar

Raise The Bar to bardzo praktyczna aplikacja, gdzie ograniczeniem jej funkcjonalności, jest tak na prawdę nasza pomysłowość i kreatywność. Program nie tylko posłuży nam do rozwijania swoich umiejętności i motywowania się do pracy. Aplikacja może być też listą zadań lub narzędziem przypominającym o określonych aktywnościach.

Recenzja Raise The Bar

Pact

Aplikacja Pact to świetna aplikacja dla tych, którzy chcą o siebie zadbać, ale obietnice zdrowia to dla nich niewystarczająca motywacja. Znam sporo programów, które obiecują wspaniałą sylwetkę, ale jeszcze nie spotkałam się z takim systemem, który kazałby nam płacić za niewywiązywanie się z zadań. A pakty w tej aplikacja właśnie tak działają!

Recenzja Pact

LifeRPG

Jeśli macie za sobą trochę przegranych plansz we wszelkiego typu erpegi, na pewno jesteście świadomi tego, jak ważna jest postać, którą się gra. Od jej umiejętności i statystyk zależy często przebieg całej rozgrywki, a także strategia, jaką należy wykorzystać. A co gdyby swoje życie potraktować jako grę RPG, osadzając samego siebie w roli głównego bohatera? W LifeRPG to jak najbardziej możliwe.

Recenzja LifeRPG

One self-reflection question

Aplikacja codziennie będzie zadawać nam jedno pytanie, na które możemy odpowiedzieć sobie w głowie i potraktować to jako formę autorefleksji na przykład w trakcie joggingu czy spaceru z psem. Jednak tak naprawdę chodzi o to, by wszystkie odpowiedzi skrupulatnie zapisywać na przeznaczonym do tego polu, aby można było za rok do nich wrócić i sprawdzić, jak wiele się zmieniło. Jeśli czujecie potrzebę większej otwartości, możecie odblokować kilka pytań naraz, a gdy na któreś z nich nie chcecie odpowiadać, zawsze możecie je usunąć z listy.

Recenzja One self-reflection question

ThinkUp

Idea tego programu jest prosta. ThinkUp służy do tworzenia nagrań, w których mówimy sami do siebie. Brzmi bardziej dziwnie niż zachęcająco? Nie ma się czym zrażać. Każdy taki utwór ma zawierać w sobie jakąś motywującą sentencję, która zachęci nas do działania w odpowiednim kierunku.

Recenzja ThinkUp

Do
góry