Scaless: zrzucaj kilogramy z głową

1

unnamed5Mój smarton został ostatnio opanowany przez gry logiczne i zręcznościowe, na bok odsuwając wszelkie aplikacje pomagające w prowadzeniu zdrowego stylu życia. Nie myślcie jednak, że się rozleniwiłam i spędzam dnie na kanapie rozwiązując łamigłówki! Kilka tygodni temu radykalnie zmieniłam sposób odżywiania, codziennie uprawiam sporty i, szczerze mówiąc, nigdy nie czułam się lepiej. Takie zmiany niosą ze sobą również ten przyjemny rezultat zwany utratę wagi. I tu pojawia się puenta tegoż wstępu: dziś przedstawiam wam program Waga pod kontrolą – Scaless.

Aplikacja ma za zadanie pomagać nam w zarządzaniu naszą wagą. Na początku podajemy dokładne dane: wzrost, wiek oraz aktualną wagę. Scaless wylicza nasze BMI, czyli wskaźnik masy ciała. Ta informacja ma na celu pokazanie nam, jaka powinna być nasza docelowa waga (ja, na przykład, dowiedziałam się, że muszę stracić zaledwie 2 kilogramy) oraz w jakim tempie powinniśmy do niej dążyć. Te dane możemy jednak zmienić zgodnie z naszym „widzimisię”, aczkolwiek trzeba mieć na uwadze, że wtedy będziemy musieli przygotować się na większy wysiłek (według aplikacji najzdrowsze jest chudnięcie 0,5 kg w ciągu tygodnia, jeśli waga docelowa się zmieni, liczba ta może wzrosnąć). Na ekranie telefonu pojawią się również widełki idealnej dla naszego ciała masy.

Bez nazwy

Przechodząc do następnej strony programu, pojawia się wykres obrazujący utratę wagi. U dołu ekranu możemy również samodzielnie ustawić ilość dni, w ciągu których będziemy zrzucać zbędne kilogramy. Nad wykresem widnieją zakładki, które możemy (lecz nie musimy) uzupełnić: „Wymiary”, „Aktywność fizyczna”, „Ciśnienie” oraz „ Badania”. W pierwszej z nich wpisujemy dane nie tylko popularnych „biust-talia-biodra”, ale i obwody szyi, ramienia, uda czy kolana. Z kolejnej zakładki dowiemy się, ile kalorii spaliliśmy podczas uprawiania danej dyscypliny (tę wybieramy spośród długiej listy) przez określony czas. W dwóch ostatnich zakładkach wpisujemy dane z pomiarów ciśnienia oraz ilości cholesterolu. Wszelkie wyżej wymienione informacje dostaniemy w postaci listy po kliknięciu ikony w prawym dolnym rogu ekranu. Analogiczna ikona po lewej natomiast otworzy pasek menu, gdzie znajdziemy statystyki, zmienimy cele, pochwalimy się sukcesami, a także ustawimy przypomnienia sprawdzania wagi.

Bez nazwy2

Scaless to doskonale przygotowana aplikacja dla wszystkich, którzy troszczą się o swoją sylwetkę. Mnóstwo przydatnych funkcji, czytelny, biało-zielony interfejs oraz język polski sprawiają, że nasz smartfon staje się niemal perfekcyjnym notesem i jednocześnie źródłem informacji o naszym zdrowiu. Pamiętajcie jednak, że jeśli chcecie zrzucić sporo kilogramów, decyzja ta powinna być skonsultowana z lekarzem.

Aplikacja dostępna za darmo na platformę Android. Istnieje możliwość zakupu wersji PRO za 11,07 zł.

Ocena autora

Ocena 5+
Ocena użytkowników
     0 głosów
Twoja ocena to:
Wybierz platformę
     
Do
góry