Ta aplikacja pomoże Ci uwolnić się od mediów społecznościowych

0

Podejrzewam, że w obliczu ogólnoświatowej pandemii, wiele osób mogło ostatnio poczuć się jak na studiach. Praca zdalna nie jest dla wszystkich, a prokrastynacja i problemy ze zmotywowaniem się do działania to coś z czym mierzymy się teraz zupełnie tak jak przed sesją egzaminacyjną. Problem polega na tym, że w przypadku pracy zarobkowej, nie ma mowy o terminach poprawkowych. Warto więc wspomóc się rozwiązaniami technologicznymi, które powstały z myślą o osobach, które nie potrafią zmusić się do pracy w domu. Dziś chciałbym zaprezentować Wam proste narzędzie pozwalające w drastyczny sposób odciąć sobie dostęp do ulubionych serwisów społecznościowych.

Na wstępie wyjaśnijmy sobie jedno – to oczywiste, że każde samodzielnie nałożone ograniczenie można w jakiś sposób obejść. Nie chodzi jednak o to, żeby oszukiwać samego/samą siebie. Narzędzia takie jak Self Control powstały po to, aby utrudnić nam łatwy i przyjemny dostęp np. do Facebooka. Być może jeśli będzie to wymagało czegoś więcej niż tylko otwarcia aplikacji lub nowej karty w przeglądarce, wypełnianie codziennych obowiązków stanie się nieco prostsze. Technika małych kroków to chyba jedyny sposób na naukę pracy z domu. Nawet jeśli blokowanie sobie dostępu do Facebooka wydaje wam się czymś idiotycznym, polecam przetestowanie tej metody. Myślę, że wiele osób może się zdziwić, że to naprawdę działa.

Self Control to bardzo prosta aplikacja, którą pobierzemy z App Store całkowicie za darmo. Z jej pomocą wygenerujemy hasło składające się z przypadkowych cyfr, liter i innych znaków. I tu zaczyna się cała zabawa z narzucaniem sobie ograniczeń. Zmieniamy nasze hasło na Facebooku na świeżo wygenerowany ciąg znaków, a następnie wylogowujemy się z naszego profilu. Następnie w aplikacji Self Control ustawiamy timer, który będzie odliczał nasz czas pracy. Po zatwierdzeniu określonej liczby godzin lub minut, nie ma już odwrotu. Aplikacja blokuje nam dostęp do nowego hasła, a ponieważ składa się ono z przypadkowo wybranych znaków, szansa na to, że odtworzymy je z pamięci jest raczej mała. Pora wziąć się do pracy i zapomnieć o Facebooku lub Instagramie.

Hasła nie da się odczytać przed upływem ustalonego czasu. Jedyny sposób to procedura odzyskiwania uruchomiona z poziomu Facebooka, ale pamiętajmy o tym, że oszukiwanie nie ma tu żadnego sensu. To dodatkowe tracenie czasu, który moglibyśmy poświęcić na pracę.

Do
góry