preloader gif
0

Ćwicz z filmowym Thorem w aplikacji Centr

Zima się kończy, zaraz wiosna i lato. To bardzo dobry moment by zacząć dbać o swoją sylwetkę i zdrowie, by w tegoroczne wakacje wyglądać atrakcyjniej. Można skorzystać z diet, siłowni, ruchu na świeżym i wolnym od smogu powietrzu. Można też sięgnąć po aplikacje, które pomogą w osiągnięciu zaplanowanego celu. A gdy tego typu rozwiązanie jest oferowane przez samego Thora (Chrisa Hemswortha) to możemy być pewni, że efekty będą zadawalające — pod warunkiem, że sięgniemy do portfela i będziemy trzymać się wytycznych prezentowanych przez trenerów australijskiego aktora.

Piotr Kurek
2

Snapsie — ćwiczysz albo jesteś na diecie? Fotografuj jak zmienia się Twoje ciało!

Początek nowego roku dla wielu osób oznacza zmiany. Postanowienia, ćwiczenia, specjalne diety, misja plaża -- jak zwał tak zwał. Nie wszystkie je daje się wprowadzić od pierwszego stycznia, co więcej -- wiem że niektórzy czekają do Wielkiego Postu. Albo po prostu z dnia na dzień podejmują decyzję o zmianie swoich nawyków i przyzwyczajeń. W sklepach mobilnych jest masa programów, które podpowiedzą co zjeść, jak ćwiczyć, pozwolą obliczyć kcal posiłku który właśnie zjemy. Ale Snapsie - Take progress pictures chce nas zmotywować do działania, zachęcając do regularnego fotografowania.

Kamil Świtalski
Do
góry