preloader gif
0

Cronometer — Aplikacja do liczenia kalorii dla osób na diecie ketogenicznej

Zmiany zwyczajów żywieniowych wymagają odrobiny poświęcenia. Szczególnie na początku przygody z jadłospisami, liczeniem kalorii i makroskładników warto poświęcić czas na prowadzenie odpowiednich zapisków. Notatki to najlepszy sposób na to, żeby nauczyć się, jakie dania dostarczają nam odpowiednich wartości odżywczych. Na rynku nie brakuje aplikacji, które pozwolą nam zapisać wszystko w formie cyfrowej, skorzystać z gotowych jadłospisów i ustalić ile kalorii dziennie powinniśmy spożywać. Jednym z moich odkryć ostatnich dni jest Cronometer. Jeśli szukacie wygodnej aplikacji do zapisywania swoich posiłków, warto wziąć ten tytuł pod uwagę!

Bartłomiej Luzak
Do
góry