preloader gif
0

Sleep Watch to podobno najlepsza aplikacja do codziennego monitorowania snu

Regularny zdrowy sen to klucz do dobrego samopoczucia. Dorzućmy do tego aktywność fizyczną, zbilansowaną dietę i mniej stresu, a otrzymamy najtańszy na świecie lek na długie życie. Jak wszyscy wiemy, pokusy współczesnego świata są jednak znacznie silniejsze od prozaicznych rad. Doskonale wiedzą o tym twórcy aplikacji mobilnych. Najprościej byłoby po prostu jak najrzadziej korzystać ze smartfonów,  ale po co, jeśli możemy zainstalować tam aplikację mierzącą jakość naszego snu… ;)

Bartłomiej Luzak
Do
góry