Yoga Fitness: darmowe źródło asan, również w trybie offline

0

Yoga Fitness

Joga jest tym typem aktywności fizycznej, który można wykonywać w zaciszu własnego domu i w kompletnym odosobnieniu. Problem w tym, że przy planowaniu treningów trzeba wykazać się pewną kreatywnością, zwłaszcza gdy nie ma się jeszcze zbyt dużej wprawy. To dlatego w sklepach z aplikacjami znaleźć można tysiące programów, dedykowanym właśnie jodze. Jednym z nich jest darmowe Yoga Fitness, dostępne na Androida.

Yoga Fitness na pewno nie nada się dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tym sportem. Aplikacja nie oferuje żadnego podziału na poziomy trudności dostępnych tu póz, brakuje tu też filmików albo przynajmniej obrazkowych wyjaśnień ćwiczeń krok po kroku. Znaleźć tu można wprawdzie opisy słowne, ale pomijając fakt, że są one zapisane po angielsku, z tekstu trudno nauczyć się prawidłowej pozy.

Yoga Fitness

Ten program może być jednak podręcznym katalogiem typowych asan. Wykonywanie dzień w dzień tych samych ćwiczeń bez konkretnego celu (jak na przykład zrobienie szpagatu) nie ma większego sensu. Zamiast więc przeszukiwać zasoby całego internetu, można po prostu ściągnąć na swój telefon Yoga Fitness i przejrzeć dostępne tu pozy lub całe plany treningowe.

Yoga Fitness niby można też na bieżąco ćwiczyć. Jest to jednak opcja na tyle niedopracowana, że nie warto się na nią zbytnio nastawiać. Brak tu dźwiękowych wyjaśnień na czym ma polegać poza. Program rzuca jedynie jej nazwę ciężkim do zrozumienia głosem z syntezatora mowy. Nie byłoby to ogromnym problemem, gdyby w Yoga Fitness trzymano się ogólnie przyjętego nazewnictwa, ale jako że aplikacja używa własnych określeń, to trzeba by było je znać na pamięć.

Dostępne tu pozy można na szczęście przeglądać w trybie offline.

Brak wymaganego dostępu do internetu to największa zaleta tej aplikacji. W sklepie Google Play bez większego wysiłku da się znaleźć bardziej rozbudowane i kompleksowe programy, ale zazwyczaj będą one musiały być podłączone do sieci. Innym plusem może być jeszcze lekkość tej aplikacji, bo ze spokojem Yoga Fitness będzie działać nawet na słabych urządzeniach.

Yoga Fitness

To by było na tyle. Yoga Fitness to jeden z tych programów, których nie trzyma się długo w pamięci telefonu. Na krótką metę może być przydatny. Uwaga tylko na bardzo nachalne reklamy. Da się je wyłączyć za opłatą, ale biorąc pod uwagę zasobność tej aplikacji, raczej się to nie opłaca…

Do
góry