Ćwicz z filmowym Thorem w aplikacji Centr

0

centr

Zima się kończy, zaraz wiosna i lato. To bardzo dobry moment by zacząć dbać o swoją sylwetkę i zdrowie, by w tegoroczne wakacje wyglądać atrakcyjniej. Można skorzystać z diet, siłowni, ruchu na świeżym i wolnym od smogu powietrzu. Można też sięgnąć po aplikacje, które pomogą w osiągnięciu zaplanowanego celu. A gdy tego typu rozwiązanie jest oferowane przez samego Thora (Chrisa Hemswortha) to możemy być pewni, że efekty będą zadawalające — pod warunkiem, że sięgniemy do portfela i będziemy trzymać się wytycznych prezentowanych przez trenerów australijskiego aktora.

W zeszłym roku opisywaliśmy Diet by Ann od DietLabs. Aplikacja stworzona we współpracy z Anną Ledawnowską skupiała się na dostarczaniu przepisów na zrównoważone posiłki i zachęcała do aktywności sportowej. Znajdziemy w niej zarówno diety, jak i ćwiczenia pozwalające zadbać o zdrowie, sylwetkę. Przepisy, filmy instruktażowe, ilustracje — choć lwia część oferowanych przez aplikację rozwiązań byłą płatna, to wciąż cieszy się sporą popularnością. Centr by Chris Hemsworth działa na podobnym zasadach i skierowane jest zarówno do mężczyzn, jak i kobiet, którzy chcą stracić na wadze, zadbać o swój wygląd i wzmocnić mięśnie.

centr

Ćwicz niczym filmowy Thor z Chrisem Hemsworthem w aplikacji Centr

Pierwsze kroki w Centr to założenie konta i określenie celu, do którego dążymy. To wspomniane wyżej zrzucenie wagi, poprawa sylwetki i wzmocnienie mięśni. Po zaakceptowaniu regulaminów i założeniu konta dostajemy tymczasowy dostęp do rozbudowanego kalendarza, który dzień po dniu zaproponuje ćwiczenia, posiłki, czy sposoby medytacji. W sekcji blogowej znajdziemy teksty motywacyjne od trenerów, oraz ciekawe informacje z zakresu fitnessu, życia, czy żywienia. Przepisy są zróżnicowane i podzielone na kategorie — klasyczne, wegańskie, wegetariański, czy pescowegetariańskie. Aplikacja stworzy także listę zakupów składników potrzebnych do przygotowania wszystkich potraw. Centr pozwala na integrację ze Zdrowiem i wyświetla najważniejsze informacje na temat naszych postępów z prowadzonych ćwiczeń.

Centr jest darmowe i oferuje 7 dni darmowego dostępu do wszystkich treści. Po tym czasie mamy możliwość przedłużenia członkostwa. Subskrypcja jest stosunkowo droga — roczny abonament to koszt 559,99 zł (przy czym aplikacja informuje, że to 50% taniej). W App Store widnieją jeszcze inne opcje zakupów w aplikacji — 1 miesiąc za 74,99 zł, czy 3 miesiące za 177,99 zł i nie są dostępne bezpośrednio w Centr. Znajdują się w opcjach zarządzania subskrypcjami w App Store. Warto pamiętać, by sprawdzając działanie aplikacji zrezygnować z subskrypcji przez upływem 7 dni, jeśli nie zdecydujemy się na jej przedłużenie.

Aplikacja jest dostępna w App Store i Google Play, w wersji uniwersalnej, za darmo.

Ocena użytkowników
     0 głosów
Twoja ocena to:
Wybierz platformę
     
Do
góry