JEFIT to potężna aplikacja fitness, która zaproponuje trening i prześledzi jego postęp

0

JEFIT

Znam trochę osób, które do treningów podchodzą bardzo serio i wiem, jak pomocne w ich przypadku są aplikacje. Na rynku fitness dominuje raczej kilku największych graczy, warto jednak sięgnąć trochę głębiej w zasoby mobilnych sklepów. Można wtedy trafić na przykład na JEFIT, które oferuje zasobną platformę do śledzenia treningów i posiada naprawdę sporą bazę gotowych zestawów ćwiczeń.

Być może JEFIT nie zdobył w kraju nad Wisłą zbyt dużej popularności przez brak spolszczenia. To faktycznie spory minus. W tej aplikacji trzeba liczyć się ze sporą ilością tekstu, więc bez znajomości angielskiego ani rusz.

JEFIT

Opłaca się mimo wszystko tym programem zainteresować. Sama mocno się zaskoczyłam tym, jak wiele gotowych treningów można tu znaleźć. JEFIT przy okazji trochę je dopasowuje pod użytkownika. Kobietom aplikacja ta nie zaproponuje więc ćwiczeń wybitnie pisanych pod mężczyzn.

Jeśli zaś chodzi o samo rejestrowanie treningów, to nie ma się tu do czego przyczepić – no, chyba że komuś nie zależy na dokładności danych. JEFIT jest bowiem w kwestii ilości i jakości ćwiczeń bardzo drobiazgowy. Na szczęście dobrze tę sekcję rozplanowano. Gdy wykonuje się powtórzenia dokładnie tyle razy, ile sugeruje trening, to wystarczy tylko stuknięcie aby je zapisać. Kombinować z wpisywaniem liczb trzeba dopiero wtedy, gdy nie do końca trzyma się zaleceń.

Bo chociaż baza treningów w JEFIT jest spora, to program nie ogranicza woli użytkownika i zezwala na modyfikacje. Co więcej, w aplikacji bardzo łatwo stworzyć swój autorski program, który będzie się dało dopasować do tutejszych standardów. To oznacza, że można je chociażby swobodnie odtwarzać w taki sam sposób, jak te domyślne.

JEFIT to też potężna skarbnica statystyk.

W aplikacji fitness nie mogłoby zabraknąć wykresów. W JEFIT można je oczywiście bez problemu znaleźć. Statystyki obejmują osobno ćwiczenia i progres w budowie ciała. Te pierwsze rejestrowane są automatycznie, ale do prowadzenia tych drugich trzeba już poświęcić trochę dodatkowego czasu i wpisać je manualnie.

JEFIT

JEFIT nawet w swojej bazowej wersji wart jest przetestowania. Wydanie premium oferuje trochę udogodnień i gwarantuje dostęp do wszystkich treningów, ale i bez niego da się z tego programu sensownie korzystać. Aplikacja ta jest też dostępna na wiele platform – skorzystacie z niej na Androidzie, iOS, a także z poziomu desktopu.

Do
góry