Diet Point: to miejsce skupia chyba wszystkie diety świata!

0

Diet-Point-·-Weight-Loss

Dobranie jednej odpowiedniej diety do naszego stylu życia, sylwetki czy stanu zdrowia to jak szukanie igły w stogu siana. Pewnie nie pomylę się zbytnio, jeśli stwierdzę, że każdego dnia w głowie jakiegoś dietetyka rodzi się nowy pomysł na zrewolucjonizowanie świata zdrowia i odżywiania. Na szczęście są tacy dobrzy ludzie, którzy zbierają wszystkie te szalone pomysły i umieszczają je w jednej aplikacji mobilnej. Ta aplikacja nazywa się Diet Point.

Najpierw podajemy nasz cel – wagę, jaką chcemy osiągnąć. Dopiero na kolejnym etapie uzupełniamy dane o naszym wieku, wzroście, wadze, płci oraz odpowiadamy na jedno pytanie: czy zawsze pamiętamy o tym, by wypijać osiem szklanek wody dziennie? Tyle aplikacji wystarczy, by wybrać dla nas najodpowiedniejsze programy dietetyczne. Tu zaczyna się cała zabawa, bo wybór jest naprawdę imponujący.

Pojawia się lista kategorii, z których na początku oczywiście widnieją te rekomendowane specjalnie dla nas. Niżej znajdziemy bardziej ogólne działy jak „Najzdrowsze plany” (zero głodówek, a kilogramy lecą same!), plany detoksu lub niskowęglowodanowe (popularne „low carb”), diety dla zapracowanych czy inne: według Montignaca, wegetariańska lub według grupy krwi. Uwaga, mnie program poleca również dietę dra Dukana, która już dawno powinna wyjść z dietetycznego kanonu. W każdej z tych kategorii znajduje się po kilka albo nawet kilkanaście różnych programów. Problem z dużym wyborem może być zminimalizowany przez fakt, że te z dopiskiem „Premium” są dostępne dopiero za uiszczeniem opłaty.

Bez nazwy

Przechodząc do kategorii na pierwszy rzut oka widać oczywiście nazwy diet oraz przewidywaną ilość kilogramów, jaką możemy stracić w ciągu miesiąca (bardzo kuszące kryterium!). Można się tym sugerować, jednak nie warto ślepo wierzyć, że tak będzie rzeczywiście. Zatem wybieramy najbardziej interesujący nas program i zaznaczamy „Follow this diet”. Aplikacja zapyta nas kiedy chcemy rozpocząć program oraz o której zwykle jemy śniadania. Kolejnym etapem będzie uzupełnienie listy zakupów, zostanie nam również przedstawiona propozycja pobrania aplikacji Ulla (służącej do pilnowania nawyku picia wody). Potem już tylko musimy trzymać smartfon przy sobie, bo o określonych godzinach będzie nas powiadamiać, że czas spożyć kolejny posiłek.

Przepisów co prawda nie uświadczymy, jednak posiłki są na tyle proste, że z pewnością przygotujemy je bez problemu. Ponadto czemu by nie użyć wyobraźni i nie przyrządzać dań z podanych produktów używając własnej wyobraźni? W każdym momencie możemy zmienić plan żywieniowy, jeśli po kilku dniach okaże się, że wcale nie jest tak smacznie jak zapowiadano lub nie całkiem dobrze się czujemy. Raz na tydzień warto sprawdzać postępy na wadze, by dodawać sobie motywacji („Weight tracker” znajduje się w menu bocznym).

Bez nazwy2

Diet Point to bardzo kompleksowa aplikacja, która z pewnością spodoba się wszystkim fanom zdrowego odżywiania oraz (zwłaszcza) tym, którzy pragną wrócić po urlopie szczuplejsi i zdrowsi. Mnogość programów dietetycznych sprawia, że każdy, naprawdę każdy, znajdzie tu coś dla siebie, niezależnie od tego, czy chce schudnąć 10 czy zaledwie 2 kilogramy. Szkoda tylko, że brakuje informacji o wartościach odżywczych poszczególnych posiłków, bo to na to głównie zwracamy uwagę podczas diety. Jednym z ważniejszych przesłań produkcji jest to, by pamiętać o uzupełnianiu płynów w organizmie, stąd dość mocno lokowana wspomniana wcześniej Ulla. Jeśli męczy was błądzenie po internecie w poszukiwaniu idealnej diety, to pobierając Diet Point otrzymacie wszystko, czego wam potrzeba.

Aplikacja dostępna jest za darmo na urządzenia z systemem Android oraz iOS.

Ocena autora

Ocena 5-
Ocena użytkowników
     0 głosów
Twoja ocena to:
Wybierz platformę
     
Do
góry